高雄便當　高雄健康餐　高雄飯谷健康餐盒

誰說健康餐盒一定都貴森森？這間三民區

後火車站附近新開的高雄健康餐盒店－

飯谷健康餐盒，就是專賣上班族小資族，

銅板價格的好吃減脂健康餐盒！雞、豬、

魚等主食搭配蔬菜與附餐都只要銅板價，

也提供客製菜色便當！最推薦厚實份量的

紐澳良大雞腿，義式香料醃過的雞腿

香氣迷人，肉也多汁；喜歡不一樣的口味，

也可試試梵谷鹹豬肉餐盒，鹹香鹹豬肉

卻沒有多餘的油脂！不趕時間，推薦

在咖啡廳般的環境好好享用餐盒；

趕時間也可以提早預訂外帶或是

直接從外送平台Foodpanda訂外送啦！

 

高雄健康餐：飯谷健康餐盒環境

三民區的飯谷健康餐盒是2020年9月

才開幕的高雄健康餐盒店，主打

低卡少調味的的減脂健康餐盒。

不過，也因為89元起的價格平實，

加上配合外送平台，開幕幾個月

就做出口碑，蠻多人一吃成主顧呢！

 

高雄飯谷健康餐盒位在高雄三民區

山東街上，跟一般想的便當店面

不大一樣，白色外觀蠻文青風格。

 

用餐環境根本咖啡簡餐店吧XD

不是那種地板油膩膩的便當店呢～

 

高雄健康餐 飯谷健康餐盒菜單

低脂健康餐盒最低89元起就有！

而且是高蛋白質的雞胸肉和魚肉喔～

99元也有豬肉可選！以高雄健康餐

來說不到百元真的很有競爭力欸！

我覺得飯谷健康餐盒最棒的是，

每一樣餐盒都能自由選擇附餐喔！

副餐有兩種自由選：

Ａ餐：中式熱菜＋白飯

Ｂ餐：冷沙拉＋馬鈴薯泥

無論哪一個調味都不會太重，

對減脂的人來說低調味超棒！

 

高雄健康餐盒推薦：飯谷健康餐盒

▼紐澳良大雞腿蔬食餐（Ｂ餐） $99

 

飯谷健康餐盒最受歡迎的便當！

實在是肉頗大而且肉先醃過，

外皮煎到這顏色起來有夠可口～

 

帶皮雞腿肉超很飽滿，而且

醃料帶點辣味，多汁又涮嘴～

 

這份附餐沙拉，順便分享給大家，

同樣是澱粉，不加醬的馬鈴薯泥

比白飯的熱量還低，也更有纖維質喔！

 

▼舒肥雞胸健康蔬食餐（A餐）$89

假如想再吃清淡，這份舒肥雞胸

也可以試試！肉不會太柴太乾，

煎的時候灑上一點義式香料提味，

也讓味道不會那麼平淡。

 

但不是每個人吃便當都那麼

對熱量那麼斤斤計較啦！想來個

稍微邪惡一點點的健康餐盒，

飯谷的這兩個豬肉口味可以試試！

 

▼飯谷鹹豬肉蔬食餐（A餐）$99

 

好愛鹹香的鹹豬肉啊啊啊！

邊吃邊覺得可以配個啤酒（更胖）

飯谷的鹹豬肉不像傳統鹹豬肉，

不用最肥的豬五花，這種帶骨肉

彈牙感反而迷人啊！

 

▼日式醬燒豬肉蔬食餐（Ｂ餐）$99

 

這個口味還蠻得我媽喜愛，

她說很像日式丼飯，但醬汁

沒那麼鹹，飯也不會太濕，

大量洋蔥絲吃起來很甜美爽口～

 

其實吃便當我還是喜歡中式熱菜，

稍微炒過的菜比較香，再來就是

我的體質偏冷，醫師和營養師都建議

能的話盡量吃熱菜！但飯谷的熱菜

炒得算低油低鹽，吃起來很爽口喔！

 

▼飯谷鮮奶茶 $40

這是老闆招待我的哈哈哈，

原來跟旁邊的Lion餐酒館

是同一個老闆喔（驚）！

 

飯谷健康餐盒訂購

飯谷健康餐盒不管外送或是內用

都蠻熱門，想省點運費可直接訂，

但假如依賴外送平台，Foodpanda

目前也有跟他們合作啦！

訂位專線：07-3220067

Line訂餐：@find_good

IG: vicent.11

foodpanda

 

<飯谷健康餐盒>

地址：高雄市三民區山東街11號

電話：07-3220067

營業時間：10:00-20:00

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